【台北訊】Color Run的繽紛色彩，吸引許多民眾參加，在彩色粉末中開心運動，但活動過後卻留下環境污染，有立委今(4)日再度在國是論壇表示，環保署應增列影響環境友善度因素，以維護社會成本及環境影響。 環保署沈世宏昨(3)日......

節食計畫進行很久肚子卻還是消不下去？每週跑健身房體重卻依然沒下降？你知道嗎，其實你可能正陷在瘦身的迷思當中而不自知，這些迷思將會干擾你的瘦身效率和成果，一起來看看要破除哪些迷思，才能更有效的瘦身！ 迷思一: 你可以瘦任何地方？ ......

路跑風景：於高美濕地，...

在路跑的活動中，抽筋幾乎是每場賽事不會缺少的一件事，許多跑友都有抽筋的經驗，而抽筋最常見的部位就是在小腿肚的位置。綜合來看，抽筋最常見的原因有三種： 1. 冷。 2. 累...

這兩年，GPS運動錶如雨後春筍一一冒出來，上週很意外地收到GPS大廠PAPAGO出品的運動錶，如下圖：這是一支可以記錄跑步軌跡的GPS運動錶，代號是GoWatch 770，它附有心跳帶和USB傳輸與充電線。和其它運動錶比較，這支錶具有簡潔......