交換禮物收過什麼最棒、最爛禮物？釣出一票網友分享自己的悲慘經歷。（示意圖，Pixabay）圖文/鏡週刊最新的國定假日行憲紀念日AKA耶誕節即將到來！在國外有耶誕送禮的習俗，台灣也有許多民眾喜歡在這一天玩「交換禮物」，每個人對於好禮物、壞禮物的定義可能不太一樣，最近在各大論壇就有網友分享自己收到傻眼的......
早餐吃蛋配牛奶NG？醫曝「腦霧感上線」 建議必備地瓜等複合型碳水
醫師黃軒建議大家早餐還是要吃，而且必備地瓜、燕麥、全麥吐司等這類複合型碳水。（示意圖，取自pexels）圖文/鏡週刊有不少人重視起自己的體態與健康，開始進行減少碳水攝取的飲食控制模式。不過醫師黃軒昨（21）日po文提醒大家，早餐吃錯的話，得用一整天的疲勞、暴食與血糖失控來買單，像是吃蛋配牛奶的組合完......
慘罹糖尿病！30歲健身男「為修補肌肉」狂喝1飲品 醫示警：別亂補
醫師陳榮堅在臉書粉絲專頁分享，一名年輕男性因長期大量攝取提神飲料而罹患糖尿病。（翻攝自pexels）圖文/鏡週刊許多人精神不濟但是卻又必須工作時，會選擇飲用提神飲料來提神。醫師陳榮堅在臉書粉絲專頁分享，一名年輕男性因長期大量攝取提神飲料而罹患糖尿病的案例，提醒民眾，飲用提神飲料一定要適量。醫師陳榮堅......
睡不好其實是腸道在作怪？專家教3招恢復腸道平衡 改善睡眠品質
越來越多研究顯示，影響睡眠品質的關鍵，其實與腸道健康密切相關。（翻攝自photo-ac）圖文／鏡週刊不少人長期受睡眠品質不佳所苦，常直覺認為是大腦或壓力問題，不過食安專家楊世煒指出，越來越多研究顯示，影響睡眠品質的關鍵，其實與腸道健康密切相關。楊世煒在臉書粉絲專頁「韋恩的食農生活」發文表示，腸道內住......
傷者尋「救命恩人」！ 台大急救醫師父女檔：救人是天職沒有考慮危險
台北捷運19日發生隨機殺人事件，台大醫院急診醫學部主治醫師父女檔顏瑞昇、顏均蓉第一時間趕往現場協助搶救傷者。（北市府秘書處提供）圖文／鏡週刊台北捷運19日發生隨機殺人事件，造成4人死亡、11人受傷，震驚社會。在事件發生後，台大醫院急診醫學部主治醫師父女檔顏瑞昇、顏均蓉第一時間趕往現場協助搶救傷者，事......